Xăm môi ăn quả na được không ?

Xăm môi ăn quả na được không ?

Na là một loại trái cây nhiệt đới khá phổ biến, được ưa thích bởi độ thơm ngon và rất nhiều chất dinh dưỡng. Có thể ăn na như một loại trái cây hằng ngày với công dụng tằng tăng cường sức đề kháng, bồi bổ sức khỏe cho người ốm hoặc cũng có thể dùng để  làm thức ăn dặm cho bé. Với những chị em là tín đồ của quả na thì cũng khá thắc mắc là xăm môi ăn quả na được không ? Lời giải đáp sẽ được Topsupply.vn bật mí tại bài viết dưới đây. Cùng tìm hiểu ngay nhé.

Dinh dưỡng của quả na. Xăm môi ăn quả na được không ?

Na là loại quả thuộc họ mãng cầu với tên khoa học là  Annona reticulata. Đây cũng là loại trái cây khoái khẩu của nhiều người bởi thịt quả mềm, ngọt dịu. Cùng điểm qua thành phần dinh dưỡng có trong 120 thịt na (1/2 quả vừa):

  • Trong na giàu vitamin C. Hàm lượng này chiếm đến 38% hàm lượng khuyến nghị cần dùng hàng ngày đối với mỗi khẩu phần ăn.
  • Trong na giàu magie. Hàm lượng magie này chiếm 22% hàm lượng khuyến nghị cần dùng hàng ngày.
  • Trong na rất giàu vitamin B6 khá cao. Chiếm 15% hàm lượng khuyến nghị cần dùng hàng ngày.
  • Hàm lượng sắt có trong na cũng rất dồi dào. Chiếm khoảng 6% khuyến nghị cần dùng hàng ngày đối với mỗi khẩu phần ăn.

Xem thêm: Xăm môi ăn yến xào được không ?

Lợi ích sức khỏe từ quả na. Xăm môi ăn quả na được không ?

Lượng calo có trong na cao hẳn so với trong mảng cầu. Cụ thể với 100g na chín có thể chứa đến 101 calo, so với 56 calo từ 100g mãng cầu. Na cung cấp carbohydrate đơn giản và đặc biệt là không có chứa chất béo bão hòa hoặc cholesterol.

  • Quả na có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao
  • Việc ăn na có giúp tâm trạng của bạn trở nên dễ chịu hơn
  • Na mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe mắt
  • Na ngăn ngừa huyết áp cao
  • Na thúc đẩy quá trình tiêu hóa tốt hơn
  • Na có đặc tính chống ung thư hiệu quả
  • Na có thể chống viêm
  • Na giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch

Cũng giống như đối với những họ hàng khác cũng mãng cầu thì trong na cũng có chứa chất chống oxy hóa polyphenolic. Nổi bật nhất trong số đó chính là acetogenin Annonaceous. Và Acetogenin như asimicin và annonacin cũng là  cytotoxin mạnh. Những hợp này được biết đến với hiệu quả trong việc chống ung thư, chống sốt rét và tẩy giun.

Trong na cũng có chứa nhiều vitamim C cụ thể là 19,2 mg/100 g. Vitamin C cũng là dạng chất chống oxy hóa tự nhiên khá mạnh. Ăn nhiều vitamin-C sẽ giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng. Từ đó chống tác những tác nhân nguy hiểm và có công dụng loại bỏ những gốc tự do gây viêm cho cơ thể.

Màu môi đỏ Ruby
Màu môi đỏ Ruby

Xăm môi có được ăn quả ra không?

Với hàm lượng khoáng chất dồi dào và vitamin kể trên thì có thể khẳng định rằng chị em hoàn toàn có thể ăn na sau xăm môi. Lý do là bởi:

  • Na cũng giống như bao loại quả khác giúp cung cấp nhiều nước và giữ cho đôi môi luôn căng mọng.
  • Hàm lượng vitamin C có trong na đóng vai trò quan trọng trong việc tổng hợp collagen và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới diễn ra nhanh hơn. 
  • Trong na có chứa những chất chống oxy hóa như là axit kaurenoic, flavonoid, carotenoid và vitamin C. Những hoạt chất này giúp hạn chế tình trạng nhiễm trùng môi.

Xem thêm: Xăm môi có được ăn quả vải không?

Ai không nên ăn nhiều na?

  • Với những ai đang muốn giảm cân thì quả na thực sự phù hợp. Bởi trong na không chứa chất béo bão hòa và và cholesterol.
  • Những ai bị đái tháo đường không nên ăn nhiều na. Bởi na rất ngọt và chứa hàm lượng đường cao.
  • Những ai bị nóng trong, hay mọc mụn nhọt, rôm sảy, hay bị chắp lẹo thì không nên ăn na. Thay vào đó chị em nên bổ sung nhiều nước và ăn nhiều rau xanh nhé.
Đôi môi căng mọng sau khi phun môi châu âu
Đôi môi căng mọng sau khi phun môi châu âu

Lưu ý khi ăn quả na

Mặc dù na là loại quả ngon và chứa nhiều hàm lượng chất dinh dưỡng, thế nhưng bạn không nên ăn na bởi có thể gây nên một số ảnh hưởng xấu đến cơ thể như là:

  • Việc ăn na rất dễ gây nóng trong. Nếu ăn quá nhiều có thể gây nên tình trạng nhiệt miệng, nổi mụn, táo bón,…
  • Lượng đường trong na rất cao. Chính vì thế mà những ai có tiền sử hay triệu chứng bệnh tiểu đường cần hạn chế ăn.
  • Hạt na mặc dù có thể dùng làm thuốc. Thế nhưng trong hạt na cũng có chứa nhiều độc tố nên ăn cần chú ý không cắn vỡ.
  • Bạn không nên ăn những loại quả có vảy trắng, mắt na đen, bị chảy nước hay có xuất hiện mùi lạ. Bởi đây là những quả có thể đã dễ nhiễm giun, gây ngộ độc, đau bụng, nôn mửa,..
  • Không nên ăn na còn xanh hay nửa xanh nửa chín. Bởi thời điểm này còn có chất độc gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, tích tụ độc tố.

Tạm kết

Như vậy quý bạn đọc đã cùng Topsupply.vn đi tìm hiểu chi tiết về chủ đề xăm môi ăn quả na được không ? Na là một loại quả ngon, nhiều chất dinh dưỡng và khá lành tính nên chị em có thể ăn sau khi xăm môi. Việc bổ sung na còn giúp cho làn da môi của bạn chóng lành hơn. Thế nhưng cần lưu ý những điều mà chúng tôi đã đề cập ở trên đề đảm bảo an toàn cho làn môi nhé. Hy vọng rằng những thông tin mà chúng tôi bật mí tại bài viết này có thể giúp ích được cho bạn.

 

TOPSUPPLY.VN nhà cung cấp độc quyền chính thức mực xăm thẩm mỹ Pepe Ink và Gecko Ink tại Việt Nam
Địa chỉ: 77 Dương Bá Trạc, Phường 1, Quận 8, TPHCM
Liên hệ với chúng tôi qua Số Hotline: 0901.8888.92

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *