Xăm môi có ăn được thịt nai không?

Thay vì dùng son hàng ngày trang điểm thì nay chị em lại ưa chuộng hình thức “ làm đẹp vĩnh viễn “ là xăm môi để sở hữu được đôi môi tươi tắn, căng mọng và tự tin hơn. Tuy nhiên để đạt được kết quả đúng với mong đợi thì sau xăm môi cũng có một số lưu ý mà chị em cần nắm kỹ đặc biệt là về cách chăm sắc và chế độ dinh dưỡng. Tại bài viết này Topsupply.vn sẽ cùng quý bạn đọc tìm hiểu chi tiết về chủ đề xăm môi có ăn được thịt nai không? Cùng tìm hiểu ngay nhé.

Thành phần dinh dưỡng và tác dụng của thịt nai. Xăm môi có ăn được thịt nai không?

Thịt nai cũng là một loại thịt đỏ. Mặc dù không quá phổ biến như thịt bò, thịt gà, thịt heo thế nhưng nay nai cũng đang ngày được nuôi phổ biến, số lượng thịt cung cấp ra thị trường đã tăng lên đáng kể.

Một trong những lý do mà thịt nai ngày càng được ưa chuộng là bởi thành phần dinh dưỡng trong thịt nai rất cao.

Trong  khoảng 85 gram thịt nai nấu chín chứa khoảng:

• 159 calo
• 22,5 gram protein
• 7 gram chất béo
• 7,9 miligam niacin chiếm 39 phần trăm DV.
• 4,4 miligam kẽm chiếm 29 phần trăm DV.
• 0,4 miligam thiamine chiếm 29 phần trăm DV.
• 2 microgam vitamin B12 chiếm 33 phần trăm DV.
• 0,4 miligam vitamin B6 chiếm 20 phần trăm DV.
• 2,8 miligam sắt chiếm 16 phần trăm DV.
• 8,8 microgam selen chiếm 13 phần trăm DV.
• 194 miligam phốt pho chiếm 19 phần trăm DV.
• 0,3 miligam riboflavin chiếm 16 phần trăm DV.
• 309 miligam kali chiếm 9 phần trăm DV.
• Axit pantothenic 0,6 miligam chiếm 6 phần trăm DV.
• 20,4 miligam magiê chiếm 5 phần trăm DV.

Bên cạnh những chất dinh dưỡng kể trên thì trong thịt nai còn có chứa vitamin E, đồng cùng với folate.

Lợi ích của thịt nai đối với sức khoẻ. Xăm môi có ăn được thịt nai không?

Thúc đẩy giảm cân

Trong thịt nai có chứa protein, cùng với lượng calo khá thấp.  Chính vì điều này đã biến thịt nai trở thành gợi ý tuyệt vời trong chế độ giảm cân của nhiều chị em. Được biết với chế độ ăn uống giàu protein sẽ giúp tăng cường trao đổi chất, giảm sự thèm ăn uống.

Xem thêm: Xăm môi có được ăn lạc không?

Ngừa thiếu máu

Thịt nai cung cấp lượng  vitamin và khoáng chất cần thiết, đặc biệt là hàm lượng vitamin B12 thấp và sắt. Chính vì thế mà bổ sung thịt nai vào chế độ dinh dưỡng giúp bạn cải thiện tình trạng thiếu máu.

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Trong thịt nai khá giàu kẽm, cụ thể với 85g có thể cung cấp 29% nhu cầu kẽm hàng ngày. Trong khi đó kẽm đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong hệ thống miễn dịch. Đồng thời ngăn ngừa tình trạng stress oxy hóa do viêm. 

Thúc đẩy tăng trưởng và phục hồi cơ bắp

Trong thịt nai có chứa hàm lượng protein cao. Lượng protein này rất cần thiết cho việc sửa chữa các mô trong cơ thể. Việc nhận đủ protein này có ý nghĩa rất quan trọng trong việc xây dựng mô cơ. Đây cũng là chìa khóa cho những ai muốn tăng cơ bắp. Bởi protein là yếu tố cực kỳ cần cho việc hình thành xương, da, sụn và cơ bắp. Đồng thời trong thịt nai còn có chứa L-glutamine. Dạng axit amin đặc biệt này được chứng minh với tác dụng phục hồi cơ bắp.

Nguồn protein bền vững

Được biết protein có trong thịt nai và thịt bò tương tự nhau. Thịt nai không chỉ là thực phẩm cung cấp hàm lượng protein cao mà còn là thực phẩm cung cấp hàm lượng protein bền vững..

 Hỗ trợ sức khỏe não bộ

Như đã đề cập ở trên thì trong thịt nai cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất. Trong đó có một số chất giúp tăng chức năng nhận thức, tăng cường sự tập trung và cải thiện trí nhớ. Chẳng hạn như vitamin B12,  vitamin B6

Cách phân biệt thịt nai “chuẩn”. Xăm môi có ăn được thịt nai không?

Hiện nay có không ít cơ sở làm giả thịt nai từ thịt heo và phụ gia. Nếu mua phải và ăn sẽ gây nguy hại lên sức khỏe của bạn. Dưới đây là một số cách phân biệt thịt nai chuẩn:

• Thịt nai thật sẽ có màu đỏ đậm, ít gân, ít mở và có màu trắng ngà.
• Thịt nai mềm, mịn hơn cả thịt bò.
• Thịt nai thường không quá to miếng.
• Thịt nai khi nấu chín lên sẽ có màu hồng đặc trưng. Với thịt nai giả nấu chín lên thường sẽ có màu trắng giống thịt heo. Bạn lưu ý nhé.

Xem thêm: Xăm môi có được ăn cơm gạo lứt không?

Xăm môi có ăn được thịt nai không? 

Xăm môi có ăn được thịt nai không? Câu trả lời là KHÔNG NÊN. Bởi thịt nai là loại thịt đỏ có tình nóng. Hoàn toàn không phù hợp với những ai có vết thương hở, xăm môi. Nếu ăn có thể gây nên tình trạng xỉn màu môi. Với những cơ địa nhạy cảm còn có thể gây nên tình trạng làm đầy mô da và gây sẹo lồi.

Bên cạnh đó việc ăn thịt nai còn có thể gây nên tình trạng kích ứng, ngứa ngáy. Do đó tốt nhất bạn nên kiêng thịt nai để đảm bảo hiệu quả thẩm mỹ như ý nhé.

Nhiều chị em đặt ra câu hỏi nên kiêng thịt nai trong bao lâu? Với những ai cơ địa lành thì chỉ cần kiêng từ 10 đến 15 ngày. Còn với những ai cơ địa dễ bị sẹo thì nên kiêng trong vòng 1 tháng. Tốt nhất là thời gian kiêng nên kéo dài cho đến khi môi phục hồi hoàn toàn.

Tạm kết

Như vậy quý bạn đọc cũng đã cùng Topsupply.vn đi tìm lời giải đáp chi tiết cho chủ đề xăm môi có ăn được thịt nai không? Mặc dù là loại thịt giàu chất dinh dưỡng thế nhưng thịt nai cũng có chứa không ít thành phần gây kích ứng vùng môi sau xăm. Chính vì thế chị em nên kiêng thịt nai cho đến khi môi hoàn toàn bình phục. Hy vọng rằng những thông tin mà chúng tôi chia sẻ tại bài viết này sẽ là nguồn tư liệu tham khảo hữu ích cho chị em.