Xăm môi có được ăn lạc không?

Xăm môi có được ăn lạc không?

Xăm môi là phương pháp làm đẹp đang rất thịnh hành và được nhiều chị em ứng dụng. Với mong muốn đạt được hiệu quả làm đẹp chuẩn nhất nên chị em cũng rất quan tâm đến chế độ dinh dưỡng sau xăm môi. Một câu hỏi mà chuyên gia thường nhận được xoay quanh chủ đề này là xăm môi có được ăn lạc không? Lời giải đáp sẽ được Topsupply.vn bật mí chi tiết tại bài viết dưới đây. Cùng tìm hiểu ngay nhé.

Thành phần dinh dưỡng có trong lạc. Xăm môi có được ăn lạc không?

Chất béo

Trong lạc có chứa lượng lớn chất béo và được liệt vào nhóm hạt dầu. Hiện nay nhiều nơi trên thế giới dùng lạc để sản xuất dầu ăn. Hàm lượng chất béo có trong lạc giao động trong khoảng 44 – 56%. Chất béo bày đa phần là chất béo dạng đơn, không bão hòa và  đều là axit oleic (40 – 60%) và axit linoleic.

Protein

Hàm lượng protein trong lạc giao động từ 22 – 30%. Việc này khiến lạc trở thành thực phẩm cực kỳ giàu protein thực vật. Protein có trong lạc còn chứa  arachin và conarachin. Hoạt chất này có thể gây dị ứng với những cơ địa dễ dị ứng và thậm chí là đe dọa đến tính mạng con người.

Carb

Hàm lượng carb trong lạc khá thấp chỉ khoảng 13 – 16%. Trong khi đó lại rất nhiều  protein, chất béo và chất xơ khiến cho lạc có chỉ số glycemic. Đây cũng là thước đo tinh bột nạp vào máu sau bữa ăn. Cũng bởi lý do này mà đậu phộng rất phù hợp với những người bị tiểu đường. 

Xem thêm: Xăm môi ăn bánh bao được không?

Các vitamin và khoáng chất

Các vitamin và khoáng chất có trong lạc đặc biệt cao như là Biotin,mangan, vitamin E,   đồng, niacin (hay còn được gọi là vitamin B3, folate (vitamin B9), thiamin (vitamin B1), phốt pho, magiê,…

Đồng thời trong lạc còn có chứa một số chất chống oxy hóa như là như axit p -coumaric, resveratrol, isoflavone,…

Công dụng của lạc. Xăm môi có được ăn lạc không?

Tốt cho tim mạch

Nhiều nghiên cứu cho thấy việc ăn lạc giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Đồng thời hàm lượng dinh dưỡng có trong lạc còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Bao gồm gồm magiê, niacin, đồng, axit oleic và chất chống oxy hóa như resveratrol.

Giảm cholesterol, ngăn ngừa lão hóa

Trong lạc có chứa một lượng đáng kể hoạt chất phytosterol, phổ biến nhất là beta – sitosterol. Phytosterol có thể làm giảm việc hấp thu cholesterol từ đường tiêu hóa, giảm nồng độ cholesterol  trong máu.

Ngăn ngừa ung thư

Khả năng hấp thu  cholesterol, beta – sitosterol trong đậu phộng có công dụng bảo vệ cơ thể khỏi các nguy ung thư bằng việc ức chế khối u.

Phun xăm môi làm đẹp

Ngăn ngừa sỏi mật

Theo một số nghiên cứu đưa ra thì việc ăn đậu phộng giúp giảm nguy cơ mắc sỏi mật ở cả nam và nữ. Đa phần sỏi mật được tạo nên từ cholesterol. Nên tác dụng hạ cholesterol của đậu phộng chính là lời giải thích hợp lý.

Xăm môi có được ăn lạc không?

Xăm môi có được ăn lạc không? Câu trả lời là CÓ. Lạc có thể chế biến được nhiều món ăn ngon như là sữa lạc, lạc rang mặn ngọt, xôi lạc, bánh bơ đậu phộng, lạc rang, lạc rang húng lìu, xôi lạc, kẹo lạc, canh bí đỏ nấu lạc, canh mướp nấu lạc… 

Bên cạnh những lợi ích kể trên thì việc ăn lạc còn rất tốt cho quá trình phục hồi môi xăm. Với những dưỡng chất có trong lạc như  vitamin E, B1, B3, manga, protein… Từ đó giúp thúc đẩy việc sản sinh tế bào mới, đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương. Đồng thời việc ăn lạc cũng giúp cho vết thương lên màu đẹp và tự nhiên hơn.

Xem thêm: Xăm môi có ăn được đậu phụ không ?

Phun môi tại Hải Yến

Lưu ý khi ăn lạc sau xăm môi

Khi ăn lạc có một số lưu ý sau đây mà chị em cần phải biết:

  • Đầu tiên là chị em cần lựa loại lạc mới, không bị mốc hay bị đổi màu. Bởi những loại lạc mốc thường nhiễm nấm aflatoxin. Đây cũng là thủ phạm gây nên nguy cơ mắc bệnh ung thư.
  • Thứ hai thì mặc dù tốt nhưng lạc lại có tính nóng. Bởi vậy mà việc ăn nhiều lạc có thể gây nên tình trạng kích ứng và làm chậm quá trình phục hồi môi xăm. Nên để đảm bảo an toàn thì tốt nhất chị em nên kiêng lạc trong khoảng 5 ngày đầu để phòng biến chứng nhé.
  • Khi ăn lạc chị em không nên chế biến thành các món cay nóng như là  lạc rang tỏi ớt, lạc rang sả, lạc xào sa tế… Cùng với đó là những món ăn dễ tạo mủ như là  xôi lạc, kẹo lạc.
  • Với những ai cơ địa bị dị ứng với lạc thì tuyệt đối không nên ăn lạc. Những người dễ bị dị ứng cũng nên hạn chế việc ăn lạc sau khi xăm môi.
  • Bạn không nên ăn lạc sống vì rất dễ gây đau bụng và thậm chí là ngộ độc. Bạn nên chế biến lạc thành những món ăn mềm để đảm bảo an toàn cho đôi môi sau khi bị sưng đau.

Tạm kết

Như vậy quý bạn đọc cũng đã cùng Topsupply.vn đi tìm hiểu chi tiết về lời giải đáp cho câu hỏi xăm môi có được ăn lạc không? Lạc là loại đậu phộng cực kỳ nhiều chất dinh dưỡng cùng những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe chúng ta. Lạc cũng là thực phẩm có thể dùng sau xăm môi tuy nhiên vẫn có một số lưu ý khi ăn lạc mà chị em cần hết sức chú ý. Hy vọng rằng những thông tin mà chúng tôi chia sẻ tại bài viết này có thể giúp ích cho chị em trong việc phục hồi làn môi sau xăm nhé.

TOPSUPPLY.VN nhà cung cấp độc quyền chính thức mực xăm thẩm mỹ Pepe Ink và Gecko Ink tại Việt Nam
Địa chỉ: 77 Dương Bá Trạc, Phường 1, Quận 8, TPHCM
Liên hệ với chúng tôi qua Số Hotline: 0901.8888.92

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *