Xăm môi có được ăn trứng cá không?

Cá là một nguồn dinh dưỡng gần như không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Trứng là phần trong bụng con cá mà không phải lúc nào cũng có sẵn. Thường chỉ đến mùa sinh sản mới có trứng cá nhiều. Trứng cá thường mang hương vị thơm ngon đặc trưng. Đây cũng là loại thực phẩm có thể chế biến thành nhiều món ngon khác nhau. Nhiều thông tin còn cho biết rằng trứng cá dinh dưỡng hơn cả thịt cá. Vậy xăm môi có được ăn trứng cá không? Câu trả lời sẽ được Topsupply.vn bật mí chi tiết tại bài viết dưới đây. Hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu ngay nhé.

Giá trị dinh dưỡng trong trứng cá. Xăm môi có được ăn trứng cá không?

Để giải đáp câu hỏi đầu bài, chúng ta hãy cùng đi phân tích về giá trị dinh dưỡng của trứng cá nhé. Trong 100g trứng cá ước tính sẽ có chứa những thành phần dinh dưỡng như sau:

• Vitamin A: 303 IU.
• Vitamin B12: 11,5 µg.
• Vitamin D: 117 IU.
• Protein: 29g.
• Vitamin C: 16,4mg.
• Chất béo: 17,9g.
• Dưỡng chất khác: Sắt, canxi, photpho, magie, kali, omega-3, acid amin…

Xem thêm: Xăm môi bôi dầu gấc được không?

Xăm môi có được ăn trứng cá không? Lợi ích từ việc ăn trứng cá

Hàm lượng protein có trong 100g trứng cá ước tính đáp ứng đến 64% nhu cầu một ngày. Protein lại là dưỡng chất không thể thiếu trong quá trình tái tạo da non, cung cấp collagen và cả các mạch máu mới. Từ đó giúp vết thương của bạn nhanh chóng được phục hồi. 

Hiện nay vẫn chưa có nghiên cứu rõ ràng nào về tác động của trứng cá với môi xăm. Tuy nhiên nhiều quan điểm cho rằng sau xăm không nên ăn trứng cá. Bởi đây sẽ là loại thực phẩm gây nên các tác động xấu đến với làn môi. Khiến cho làn môi dễ bị kích ứng, sưng tấy và biến chứng.

Các chuyên gia khuyên sau xăm môi chị em chỉ nên ăn trứng cá nước ngọt. Đây là loại trứng cá ít tanh hơn hẳn cá biến. Đồng thời trứng cá đồng cũng có chứa tỷ lệ chất béo thấp hơn. Các loại trứng cá biển thường đặc trưng với vị tanh, lượng đạm cao và dễ gây kích ứng lên vùng môi sau xăm khiến cho nó lâu lành hơn.

Xăm môi có được ăn trứng cá không? Kiêng trứng cá bao lâu ? 

Vậy sau xăm có thể ăn trứng cá nước ngọt ngay hay không ? Câu trả lời là không nhé. Vậy sau xăm bao lâu thì có thể ăn trứng cá ?

Sau xăm khoảng từ 1 đến 2 tuần thì môi bắt đầu dần ổn định và 4 đến 5 tuần sau đó là môi đã phục hồi hoàn toàn. Những ngày đầu sau xăm, việc ăn uống có ảnh hưởng rất lớn. Vì thế tốt nhất chị em nên kiêng trứng cá trong khoảng từ 1 đến 2 tuần đầu sau xăm. Với những ai có cơ địa chậm phục hồi thì nên kiêng từ 20 đến 30 ngày.

Bên cạnh trứng cá thì chị em cũng nên kiêng những loại đồ biển có tính tanh như là  tôm, cua, ghẹ, mực… Bởi đây là những loại thực phẩm dễ gây nên tình trạng dị ứng và ngứa ngáy. Thịt bò, đồ nếp, rượu bia, rau muống,… cũng là những thực phẩm cần kiêng nếu như muốn đôi môi lên màu chuẩn đẹp nhé chị em.

Xem thêm: Người phun xăm môi có ăn được lòng lợn không? 

Xăm môi có được ăn trứng cá không? Ăn gì sau xăm thay thế cho cá và trứng cá?

Nếu như kiêng trứng cá và cá thì nên ăn loại thực phẩm gì để thay thế. Dưới đây chúng tôi đã liệt kê là 5 loại thịt và rau củ quả cực kỳ tốt. Cùng tìm hiểu nhé:

Tăng cường vitamin A qua bí ngô, cà rốt

Vitamin A có công dụng tuyệt vời trong việc thúc đẩy tế bào tăng trưởng. Vitamin A cũng là hoạt chất giúp tăng cường khả năng miễn dịch, chống viêm.  Nhu cầu vitamin A của nữ giới trong 1 ngày là khoảng  10000 IU. Và trong 100g bí đỏ đã chứa đến  đáp ứng 85,1% nhu cầu cần thiết và với 100g cà rốt chứa 16706 IU vitamin A đáp ứng 167% nhu cầu.

Ăn thịt thỏ bổ sung protein

Thịt thỏ là loại thịt khá lành tính và rất ít khi gây dị ứng. Đây thường là loại thịt được dùng bồi bổ cho những ai mới ốm dậy. Trong khoảng 100g thịt thỏ chứa tới 33g protein, con số này cao hơn cả trứng cá. Đặc biệt trong thịt thỏ còn có chứa lượng acid amin ngậm nước cao. Từ đó tăng cường giữ ẩm cho cơ thể. Việc này cũng giúp làn môi xăm nhanh chóng phục hồi hơn.

Ăn thịt nạc heo giúp môi nhanh lành

Thịt nạc heo cũng là loại thịt lành tính và ít gây kích ứng. Lượng protein có trong thịt nạc heo khá cao,  100g thịt chứa 27g protein. Đồng thời trong thịt nạc heo cũng dồi dào vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Xăm môi nên ăn rau chân vịt

Rau chân vịt có thể xem là lựa chọn hàng đầu cho những ai mới xăm môi. Trong khoảng 100g rau chân vịt chứa 9.377 IU vitamin A (đáp ứng 93,7% nhu cẩu); 28,1 mg vitamin C (đáp ứng 37,4% nhu cầu). Đồng thời trong rau chân vịt còn có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa. Cũng từ đó mà giúp cho làn môi của bạn phục hồi nhanh và lên màu đẹp.

Ăn quả ổi nhiều vitamin C

Nhu cầu vitamin C của nữ giới trong 1 ngày là khoảng 75mg. Ổi nhiều vitamin hơn cam khoảng 4 lần. Trong khoảng 100g ổi chứa tới 228,3 mg vitamin C. Tức là bạn chỉ cần ăn 30g là đã đáp ứng đủ lượng vitamin C cần thiết hàng ngày. Vitamin C có công dụng cực kỳ tuyệt vời trong việc kích thích và sản sinh collagen. Vì thế ăn ổn giúp môi lên màu đẹp và săn chắc hơn.

Tạm kết

Như vậy quý bạn đọc cũng đã cùng Topsupply.vn đi tìm lời giải đáp chi tiết cho câu hỏi xăm môi có được ăn trứng cá không? Hy vọng rằng những chia sẻ mà chúng tôi bật mí tại bài viết này có thể giúp bạn sớm ngày sở hữu được làn môi xinh đẹp như ý. Và cũng đừng quên theo dõi chúng tôi để biết thêm một số thông tin thú vị về phun xăm thẩm mỹ nhé.